토마토에 풍부하게 함유된 라이코펜은 강력한 항산화제로, 심장 건강과 피부 보호에 중요한 역할을 합니다. 라이코펜 효능으로는 자외선으로부터 세포를 보호하고, 콜레스테롤 수치를 낮추며 혈압을 안정시키는 데 도움을 줍니다. 또한, 라이코펜은 다양한 암 예방과 염증 억제 효과가 있어 ...