적포도는 레스베라트롤이라는 강력한 항산화제를 함유하고 있어 건강에 매우 유익합니다. 레스베라트롤 효능은 세포 손상을 예방하고 염증을 줄이며, 심혈관 건강을 개선하고 암 예방에도 기여합니다. 또한, 인슐린 민감성을 향상시키고 체중 관리를 도와 대사 건강을 증진시킵니다. 적포도와 같은 레스베라트롤이 ...