생리 주기가 늦어지는 이유: 흔한 원인과 대처법
생리 주기가 늦어지는 원인은 스트레스, 체중 변화, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 약물 사용 등 다양합니다. 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 건강한 식단 유지와 같은 생활 습관 개선을 통해 생리 주기를 규칙적으로 유지하는 것이 중요합니다. 만약 생리 주기가 지속적으로 불규칙하다면, 의료 전문가와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 생리 주기가 늦어지는 원인 생리 주기가 늦어지는 이유는 … Read more